Actuellement, en France (et dans beaucoup d'autres pays),

une grande partie de la population a un petit embonpoint,

un excès de poids ou pire est obèse.

Nous mangeons mal. Plus de repas équilibré, que du vite fait.

Les plats tout prêt ont pris une part importante dans notre alimentation,

et notre activité physique a diminué.

Une alimentation saine et équilibrée procure du bien-être

et améliore la qualité de vie.

Elle peut même prévenir l'apparition de certaines maladies graves.

Dans cette partie, les dossiers porteront par exemple sur  :

les combinaisons alimentaires, l'alimentation et les groupes sanguins, les clefs de la nutrition, les aliments, des menus...